Che cos'è
Dal 4 ottobre al 20 dicembre appuntamenti gratuiti di Qi Gong, una pratica dolce e silenziosa, basata su movimenti armonici e sul respiro, attività in cui ci si potrà inserire agevolmente in ogni momento del percorso.
Gli incontri si svolgono ogni settimana per un'ora ciascuno, nelle sedi e orari riportati di seguito:
Parco Iris Via Forcellini o Via Ongarello: mercoledì ore 9:00-10:00 / venerdì ore 18:00 – 19:00;
Parco Frassini Via Zacconi (lat via Boccaccio): venerdì ore 9:00-10:00
In caso di maltempo in sala (concordato con l'Associazione):
venerdì mattina ore 9:00-10:00, Palestrina Boccaccio, Via Boccaccio, 80
venerdì sera ore 19:00-20:00, Sala N. Iotti, Via A. Prosdocimi, 2
Condizioni per l'accesso
La partecipazione è gratuita e sempre aperta a tutte e tutti, tramite prenotazione all'Associazione al numero WhatsApp 347 0557569
cronoprogramma
OTTOBRE
Parco Iris
venerdì 4 -11-18-25 ore 18:00-19:00 // mercoledì 23-30 ore 9:00- 10:00
Parco Frassini
venerdì 18-25 ore 9:00 alle 10:00
WORKSHOP sabato 26/10
ore 9,00 -10,00 parco Frassini o palestrina Boccaccio esercizi e pratica -
ore 10,30 – 12,00 Biblioteca Forcellini, il QI, letture di approfondimento con bibliografia
NOVEMBRE
Parco Iris
mercoledì 6-13-20- 27 ore 9:00- 10:00
venerdì 8-15-22- 29 ore 18:00-19:00
Parco Frassini
venerdì 8-15-22- 29 ore 9:00 alle 10:00
WORKSHOP sabato 23/11 : ore 9,00 -10,00 parco Frassini o palestrina Boccaccio esercizi e pratica - ore 10,30 – 12,00 Biblioteca Forcellini Letture dai classici del Taoismo, “Il soffio della vita” con bibliografia
In caso di maltempo l'attività si svolge o si recupera nella settimana nelle sale di Quartiere :
mattina in Palestrina Boccaccio ore 9:00-10:00 e serali ore 19:00 - 20:00 in Sala N. Iotti
DICEMBRE
venerdì 6-13-20
ore 9:00-10:00 Parco Frassini o in Palestrina Boccaccio
ore 19:00-20:00 in Sala N. Iotti
WORKSHOP domenica 15/12 : 9,00 -12,00 sala N. Iotti , Meditazione in movimento, pratica qi gong e Conversazioni e letture su Equilibrio e armonia
