Che cos'è
Il progetto propone un laboratorio di danza contemporanea rivolto a persone con Parkinson, persone anziane e alla cittadinanza in generale.
Tutti gli esercizi proposti hanno l’obbiettivo di sviluppare le abilità del corpo e di acquisire maggior coscienza del movimento. Il training trae le sue origini dalle tecniche della danza contemporanea lavorando sulla respirazione consapevole, sulla postura, sulla flessibilità, sul ritmo, sul potenziamento fisico, sulla coordinazione e sull’equilibrio.
In un secondo momento si porterà l’attenzione sugli elementi del linguaggio coreografico e sul suo valore espressivo attraverso le diverse dinamiche e l’ascolto musicale.
Le docenti guideranno attraverso la musica allieve e allievi, arrivando anche a creare momenti di libera interpretazione della musica e del movimento.
Alle lezioni sono benvenuti familiari e accompagnatori.