Training Autogeno rilassamento

Che cos'è

Il corso è indicato per chi vuole ritrovare uno stato di calma, un corretto ciclo sonno-veglia e per contrastare ansia, stress, tensione, disturbi psicosomatici. Può essere d’aiuto per migliorare la funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare.

A scelta:

Da febbraio ‘26:
al mercoledì dal 11-02-26 al 01-04, dalle 19.15 alle 20.45,
per 8 lezioni (12 ore).

Da maggio ‘26:
al mercoledì dal 06-05-26 al 24-06, dalle 19.15 alle 20.45,
per 8 lezioni (12 ore).

Come accedere

Il corso è a pagamento. Necessaria pre iscrizione con versamento di un acconto. Per conoscere la quota totale, contattare Lanterna Magica. I corsi sono a numero limitato. Le iscrizioni saranno accettate secondo l'ordine di versamento della caparra. 

Per partecipare alle attività è richiesta l'iscrizione all'Arci 2026 (si può effettuare anche presso la nostra sede al momento dell'iscrizione al corso - costo 10 euro).