Lezioni settimanali di Yoga

Che cosa è

Classi di Yoga aperte a chi non ha mai praticato e a chi già pratica.
Adatte a tutte le persone adulte dai 16 anni in su (salvo specifiche controindicazioni mediche).
Condotte da insegnante con esperienza pluriennale, cerificata RYT 550 Plus Yoga Alliance International®
Attreverso il lavoro fisico (Asana) ed il respiro (Pranayama) il corpo diventa tonico ed elastico, la postura migliora, si potenziano le capacità respiratorie, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, si regolarizzano le funzioni degli organi addominali, si calma la mente.

Condizioni per l'accesso

E' possibile prenotare una lezione di prova senza impegno (costo di 5 euro) telefonando o scrivendo all'insegnante Enrica Bertazzo.

Per la partecipazione al corso è necessario tesserarsi BeHappy ASD/ACSI ed esibire il certificato medico di idoneità all'attività motoria (sportiva non agonistica).

Il contributo per le lezioni è in forma di abbonamento mensile. E' necessario inoltre tesserarsi all'associazione con quota annuale.