Che cosa è
L'iniziativa rientra nei progetti di promozione motoria dell'Assessorato allo sport del Comune di Padova, che intendono dare la possibilità di sperimentare i benefici dell'attività fisica correttamente praticata in tutte le fasce d'età.
OBIETTIVI
- tutela della salute, intesa come ricerca di equilibrio psico-fisico e migliore conoscenza di buone pratiche per mantenersi in forma;
- momento di incontro con gli altri: il valore dell'iniziativa si accentua per la possibilità di socializzare tra persone che abitano nella stessa zona.
I corsi si svolgono da settembre a giugno, in due lezioni settimanali della durata di un'ora (il corso è diviso in due quadrimestri).
Ogni lezione viene divisa in tre momenti: attivazione, momento centrale dedicato a un obiettivo motorio predefinito, recupero.
I corsi sono riservati ad utenti adulti.